Vandaag ben ik voor de laatste keer naar Infraligne geweest.
Spannend! Mijn uiteindelijk doel was 60kg en er konden volgens de diëtiste zeker 17 cm vanaf.
Aangezien ik al 16 cm kwijt was na de eerste meting denk ik wel dat dit doel niet moeilijk zal zijn om te halen. De vraag ik maar juist hoeveel cm ik in het totaal kwijt ben geraakt na 10 beurten. Maar eerst nog even op de weegschaal gaan staan. Vorige keer woog ik 62kg en ik had toch graag tegen deze week een halve kg eraf gehad. Ik ga op de weegschaal staan en ik zie met veel voldoening dat het schuivertje een heel deel naar beneden mag worden geschoven. :) 60,6 kg. Dat is dus 1,4kg minder in 1week!. Toch fijn om met dit gewicht de kuur af te sluiten want 60kg was mijn streefgewicht.
Na 3x 18 keer mijn oefeningen te doen is het dan tijd om voor de laatste keer gemeten te worden. Aan mijn probleemzone's (mijn benen) ben ik niet overal iets kwijt geraakt maar op sommige andere plaatsten ben ik wel 3cm kwijt geraakt. In het totaal was er nog eens 16 cm af! In het totaal ben ik dus 32cm kwijt geraakt. :) Dit kan toch al tellen na 10 beurten (niet vergeten dat de kerstdagen ook geen al te beste rol hebben gespeeld ;))
Nu alleen nog maar een kwestie van dit vol te kunnen houden nu dat Infraligne gedaan is. Ik ga in ieder geval mij zoveel mogelijk aan mijn eetpatroon van Infraligne houden en aangezien ik zelf redelijk sportief ben hoop ik hiermee mijn gewicht op peil te kunnen houden.
En als dit niet lukt zullen ze me bij Infraligne snel terug zien komen :D Ik voel mij in ieder geval fitter en gezonder als voor de kuur dus infraligne is wel iets wat ik mensen zou aanraden. Ook het feit dat ik geen speciale dieetvoeding of shaketoestanden moet eten maakt het makkelijker om dit dieet vol te houden. Nu maar hopen dat het zonder de coaches van Infraligne ook gaat lukken. :)
Veel succes nog aan iedereen die nog bezig is met de kuur!
x
Geen opmerkingen:
Een reactie posten