Vrijdag 17 december 2010 -> Kijken als we al iets merken :)

Vandaag de tweede sessie gehad, ik verwachtte natuurlijk niet dat ik al iets ben afgevallen maar het zou natuurlijk altijd een leuke motivatie zijn... :) Het dieet zelf valt voor mij heel goed mee. Ik verschiet ervan dat ik nog tamelijk veel mag eten. Het is alleen erg wennen aan het gezonde eten. (veel groente, fruit & magere yoghurt) Ook het feit dat ik maar 1 x per week rijst OF spaghetti mag eten vind ik wel een domper. Maar we gaan er toch maar voor gaan! Het vele water drinken valt mij wel heel goed mee. Tot nu toe heb ik mij in elk geval 2 dagen goed aan mijn eetpatroon kunnen houden. :) Flink zo! 

Wat ik ook wel op heb gemerkt na de eerste sessie is dat mijn huid inderdaad ook zachter aanvoelt. Ik was wel nog niet zeker als dit mijn verbeelding was of als dit wel degelijk zo was en na de tweede keer ben ik er toch zeker van dat het de invloeden zijn van de infraroodstralen. Wel leuk zo een babyhuidje moet ik toegeven. Hier zou ik wel aan kunnen wennen. :)

 

Daar aangekomen ga ik eerst op de weegschaal gaan staan. En natuurlijk zijn we helemaal niets afgevallen! Nog altijd 63,9 kg :s Maar we gaan de moed niet laten zakken. Vandaag werd het wat opgedreven en moest ik iedere oefening 18keer doen. Ze werden mij nog eens voorgedaan en na een 20 tal minuutjes was ik er weer vanaf. Hop naar huis voor mijn gezond avondmaal. witte vis met aardappelen en spruitjes, en ik moet toegeven. Het smaakte niet slecht ;)

Ziezo maandag de volgende sessie. 

Nu maar hopen dat het weekend niet teveel roet in het eten gaat gooien!!

(alcohol = boosdoener!!)